Fizjoterapia

Fizjoterapia – pierwsza wizyta

1. Ocena postawy i wzorców ruchowych

Sprawdzam sylwetkę pacjenta, analizując ewentualne asymetrie i kompensacje. Zaburzenia postawy mogą być wynikiem dawnych urazów, przeciążeń lub niewłaściwych wzorców ruchowych. Dlatego kluczowe jest, aby pacjent miał wygodny, niekrępujący strój (np. krótkie spodenki, niekrępującą bieliznę), co pozwala na dokładną ocenę postawy.Szczegółowy wywiad i analiza problemu – Podstawą skutecznej terapii powięziowej i rehabilitacji jest dokładny wywiad. Pytam o historię urazów, przebieg dotychczasowego leczenia oraz obecne dolegliwości. Jeśli pacjent przeszedł operację, rehabilitację po operacji lub miał wcześniejsze kontuzje, ich wpływ na ciało może być kluczowy. Przy bardziej złożonych przypadkach cała pierwsza wizyta może zostać poświęcona analizie i diagnostyce, a terapia rozpocznie się na kolejnej wizycie.

📌 Jeśli masz wykonane badania obrazowe (rezonans magnetyczny, RTG, tomografię komputerową czy USG), zabierz je ze sobą. Mogą dostarczyć cennych informacji o stanie tkanek i pomóc w lepszym dopasowaniu terapii.

2. Ocena postawy i wzorców ruchowych
Sprawdzam sylwetkę pacjenta, analizując ewentualne asymetrie i kompensacje. Zaburzenia postawy mogą być wynikiem dawnych urazów, przeciążeń lub niewłaściwych wzorców ruchowych. Dlatego kluczowe jest, aby pacjent miał wygodny, niekrępujący strój (np. krótkie spodenki, niekrępującą bieliznę), co pozwala na dokładną ocenę postawy.

3. Testy ruchowe i funkcjonalne
Wykorzystuję testy funkcjonalne, które pomagają określić ograniczenia ruchowe i sprowokować dolegliwości. To kluczowy etap diagnostyki przed rozpoczęciem terapii powięziowej, rehabilitacji kręgosłupa, barku czy kolana. Dzięki temu mogę precyzyjnie dobrać metody leczenia, takie jak manipulacja powięzi czy masaż powięziowy.

4. Badanie palpacyjne – lokalizacja źródła problemu
Poprzez badanie palpacyjne identyfikuję obszary o nieprawidłowym napięciu powięziowo-mięśniowym oraz punkty zaburzonego ślizgu tkanek. To właśnie one często odpowiadają za ból i ograniczenia ruchowe. Znalezienie ich pozwala precyzyjnie określić, jakie struktury wymagają terapii powięziowej i czy konieczna jest dalsza rehabilitacja.

5. Omówienie wyników i plan terapii
Na zakończenie pierwszej wizyty omawiam wyniki badania oraz przedstawiam plan terapii. Jeśli czas pozwala, rozpoczynam pierwszą sesję terapii powięziowej, obejmującą manipulację powięzi lub inne techniki manualne wspierające rehabilitację.

Możliwe reakcje pozabiegowe
Po terapii mogą wystąpić naturalne reakcje organizmu, takie jak krótkotrwałe zwiększenie dolegliwości bólowych (do 48 godzin), zaczerwienienie czy obrzęk w leczonym miejscu. To normalny proces adaptacji tkanek, który jest częścią terapii powięziowej.

📍 Gabinet fizjoterapii Mariusz Tejdy Fizjoterapia – Reha4u mieści się w dogodnej lokalizacji dla pacjentów z Siemianowic Śląskich, Chorzowa, Będzina, Czeladzi, Dąbrowy Górniczej i Sosnowca. Jeśli szukasz skutecznej terapii powięziowej, rehabilitacji kręgosłupa, kolana czy barku, zapraszam na wizytę!

Fizjoterapia kolejna wizyta

• 1. Kontynuacja terapii powięziowej i rehabilitacji
• Podczas kolejnej wizyty przeprowadzam terapię powięziową, koncentrując się na zdiagnozowanych wcześniej dysfunkcjach. Jeśli na pierwszej wizycie więcej czasu poświęciliśmy na wywiad i ocenę funkcjonalną, teraz skupiam się na terapii manualnej, np. manipulacji powięzi, masażu powięziowego oraz technikach wspomagających rehabilitację kręgosłupa, barku, kolana czy innych obszarów problemowych.
• 2. Ocena efektów wcześniejszego leczenia
• Sprawdzam, jak organizm pacjenta zareagował na pierwszą terapię. Powtarzam testy ruchowe i funkcjonalne, analizując poprawę w zakresie ruchomości, napięcia powięziowego oraz poziomu bólu. Dzięki temu mogę precyzyjnie dostosować dalszy plan rehabilitacji – niezależnie od tego, czy chodzi o rehabilitację po operacji, urazie, czy przewlekłych dolegliwościach bólowych.
• 3. Terapia powięziowa i praca na źródle problemu
• Stosuję manipulację powięzi wg Stecco („Fascial Manipulation”), aby przywrócić prawidłową biomechanikę i zmniejszyć ból. W zależności od problemu terapia może obejmować rehabilitację kręgosłupa (np. bóle lędźwiowe, szyjne), rehabilitację kolana (po urazach i operacjach, np. ACL, łąkotka), rehabilitację barku (np. ograniczona ruchomość, bóle przeciążeniowe) oraz pracę na innych strukturach wpływających na funkcjonowanie całego ciała.
• 4. Indywidualne zalecenia i dalsza strategia rehabilitacji
• Po terapii pacjent otrzymuje konkretne wskazówki dotyczące postępowania w kolejnych dniach – możliwe reakcje pozabiegowe, zalecane ćwiczenia oraz ewentualne ograniczenia aktywności. Odpowiednia kontynuacja pozwala utrzymać efekty terapii powięziowej i przyspieszyć powrót do sprawności.
• Możliwe reakcje po terapii powięziowej
• Po manipulacji powięzi czy masażu powięziowego mogą pojawić się reakcje pozabiegowe, takie jak krótkotrwałe nasilenie bólu, uczucie napięcia czy tkliwość, które zwykle ustępują w ciągu 48-72 godzin.

• 📍 Gabinet fizjoterapii Mariusz Tejdy Fizjoterapia – Reha4u znajduje się w Siemianowicach Śląskich, Będzinie i Jaworznie – blisko takich miast jak Chorzów, Będzin, Czeladź, Dąbrowa Górnicza czy Sosnowiec, dlatego jeśli szukasz skutecznej rehabilitacji po operacji, terapii powięziowej czy rehabilitacji kręgosłupa, zapraszam na wizytę!